ありがとうを5万回。

1日1000回で50日、約二ヶ月。

1000回いうのに必要な時間は10分くらい。駅までの道を歩いている間につぶやいているとあっという間です。

その他に

「愛してる」

「ついてる」

もつぶやくので、1日何千回も「ありがとう」とはいかないけれど、だんだんつぶやくのになれてきます。

そうすると、ちょっとしたスキマで「ありがとう」を無意識につぶやくようになってきます。

 

あとは心がささくれたとき。

「ありがとう」をつぶやきます。

 

心がささくれたとき、自分の心の中では後ろ向きな、マイナスワードが飛び交っています。

そのマイナスワードは、宇宙へのマイナスオーダー。

すると、宇宙はそのマイナスオーダーを叶えるために動き出してしまいます。

 

それを止めるのも「ありがとう」にあります。

 

すっかりクセになってきた「ありがとう」。クセだから、1日1000回以上の分はカウントしていませんが、着実に増えています。